Если вдруг у кого-то вылезет такая же ошибка, рассказываю решение:
в файле php.ini надо раскомментировать строку
always_populate_raw_post_data = -1
Почему это не указано при проверке сервера для обновления — непонятно.
пересмотрел несколько раз файл php.ini нет у меня такой строки always_populate_raw_post_data = -1
always_populate_raw_post_data считается УСТАРЕВШЕЙ с PHP 5.6.0 и УДАЛЕНА в PHP 7.0.0.
ТС переходил на 3.1.6, а там можно и РНР 5.4-5.6 использовать