Exacto, lo descargue con phpmyadmin que es el servidor web que uso para las mysql y me descargo el archivo sql.sql el problema es que cuando lo abro efectivamente con un editor de texto plano sale codigo en html y por ello no me deja ni restaurarlo como decian las webs que me pasastes ni tampoco subirlo a phpmyadmin, respecto a la carpeta moodledata si la tengo
Problemas Generales
Error base de datos
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