Bonjour,
Je ne connais pas cet hébergeur (gratuit!!!) situé aux Etats-Unis.
Il n'est pas dans la liste que j'avais suggérée.
Mon hébergeur est o2switch en France.
Chez eux (comme chez ceux que j'ai suggéré) on dispose normalement d'un outil dans le cPanel qui permet d'installer en quelques clics une plateforme Moodle. C'est Softaculous.
Ceci étant fait, je restaure les cours que j'avais bâtis en local sur ce nouveau Moodle en ligne.
Si vous désirez transférer vos répertoires complets, il faudra utiliser leur gestionnaire de fichiers, créer votre Bdd, votre Moodledata...et tout configurer (config.php...). C'est un métier qui n'est pas le mien.
Ou les contacter pour leur demander comment faire.